Doctor Online Gratuit
Întrebări + Adaugă întrebare

Cum să gestionezi frica de sănătate înainte de facultate?

Vizualizări: 72

Sunt foarte îngrijorată pentru sănătatea mea înainte de a începe facultatea și am nevoie de sprijin. Nu vreau să pățesc nimic grav.

Am 20 de ani și scriu aici pentru că sunt extrem de îngrijorată și nu știu cum să gestionez această situație. Am fost admisă la facultate și ar trebui să încep cursurile în octombrie, dar simt că viața mea este într-un impas. Mă tem că nu voi putea aduce actele în original la facultate din cauza problemelor de sănătate cu care mă confrunt.

De aproximativ 5-6 ani, de când aveam 14-15 ani, am avut diverse simptome neurologice, cum ar fi vederea dublă, care par să fie legate de creier. În acea perioadă, aveam dureri de cap intense, dar acestea au dispărut în cele din urmă, iar problema a fost ignorată de părinții mei pentru că nu mai simțeam durere până recent. Nu am făcut niciodată investigații imagistice. Am consultat mai mulți oftalmologi, dar nu au observat nimic în neregulă, probabil din cauza faptului că am strabism din naștere.

Acum, însă, simptomele au devenit mult mai îngrijorătoare. Experimentez ceea ce cred că este poliopie cerebrală. Când mă uit la televizor, văd siglele deschise la culoare și subtitrările albe cu o umbră sau o imagine dublă, deplasată fie în sus, fie în jos. Același lucru se întâmplă și pe telefon când este în modul întunecat: textul deschis la culoare are umbre care mă sperie foarte tare. La fel se întâmplă și cu lumina roșie a butonului de pornire al televizorului.

Am o programare la un medic oftalmolog și sper ca, după consult, să mă trimită de urgență la un RMN. Sunt îngrozită de gândul că aș putea avea cancer cerebral în stadiul IV. Deși știu că o tumoră în stadiul IV, netratată, probabil nu m-ar fi lăsat să supraviețuiesc timp de 6 ani, mă tem că ar fi putut începe ca o tumoră cu evoluție lentă, de grad mic, când au apărut primele dureri de cap, și acum s-ar fi transformat într-o tumoră în stadiu terminal, într-un glioblastom secundar, deoarece vederea mea s-a deteriorat atât de mult.

Anxietatea mă paralizează complet. Mi-e foarte frică de ceea ce ar putea arăta consultația și RMN-ul. Ar trebui să fiu bucuroasă că încep facultatea, dar în schimb mă simt copleșită de teamă. Nu mai pot face nimic.

Am mare nevoie de sprijin și de un sfat despre cum să gestionez această frică până miercurea viitoare.

Răspuns:

Evaluarea simptomelor și a istoricului medical

Simptomele pe care le descrii, cum ar fi vederea dublă și poliopia cerebrală, necesită o evaluare medicală cuprinzătoare. Este esențial să continui să colaborezi cu profesioniștii din domeniul sănătății pentru a obține un diagnostic clar. Este de înțeles că te simți îngrijorată, mai ales având în vedere istoricul tău.

Este important de menționat că multe dintre simptomele neurologice pot avea cauze multiple, nu neapărat legate de o patologie gravă precum o tumoră cerebrală. Investigațiile imagistice, cum ar fi RMN-ul, sunt esențiale pentru a exclude sau a confirma orice suspiciuni.

Gestionarea anxietății

Anxietatea este o reacție naturală în fața necunoscutului și a incertitudinii. Iată câteva strategii care te-ar putea ajuta să gestionezi aceste emoții până la consultație:

  1. Informarea corectă: Caută să te informezi din surse medicale de încredere. Cunoașterea poate reduce uneori frica de necunoscut.

  2. Tehnici de relaxare: Practici precum respirația profundă, meditația sau yoga te pot ajuta să reduci nivelul de stres și anxietate.

  3. Suport social: Discută cu prieteni sau membri ai familiei despre temerile tale. Uneori, simplul fapt de a împărtăși cu cineva poate aduce un sentiment de ușurare.

  4. Consult psihologic: Dacă simți că anxietatea este copleșitoare, poate fi util să consulți un psiholog sau un psihiatru care te poate sprijini cu tehnici specifice de gestionare a anxietății.

Pregătirea pentru consultația medicală

  1. Documentarea simptomelor: Notează toate simptomele pe care le-ai experimentat, inclusiv frecvența și intensitatea lor. Acest lucru va ajuta medicul să înțeleagă mai bine situația ta.

  2. Întrebări pentru medic: Pregătește o listă de întrebări pe care să le adresezi medicului, inclusiv despre posibilele cauze și opțiuni de tratament.

  3. Istoricul medical: Fii pregătită să oferi detalii despre istoricul tău medical și orice tratamente anterioare.

Planificarea viitorului academic

Este normal să te simți copleșită la începutul unei etape noi și importante, cum ar fi facultatea. Încearcă să te concentrezi pe pașii mici și pe prioritizarea sănătății tale. Poți discuta cu consilierii academici despre situația ta, pentru a obține sprijin și a-ți planifica parcursul educațional în mod flexibil.

Cu stimă,

Comentarii (0)

Nu există comentarii încă. Fii primul care comentează.

Ai nevoie de un sfat medical?

Adaugă GRATUIT o întrebare și primești răspuns în mai puțin de 60 de minute!

Pune o întrebare acum

Distribuie această întrebare:

← Este eficient să combini acupunctura și fizioterapia pentru tratarea sciaticii? De ce apar beșici mici albe pe degete și cum să scapi de ele? →

Întrebări similare

Ultimele întrebări

Articole pe aceeași temă